哥伦比亚卡塔赫纳大学的恩卡纳·阿瓜约等人进行了该项尝试

研究表白,西瓜中含有一种叫做L-瓜氨酸的氨基酸可以或许缓解因活动惹起的肌肉酸痛。瓜氨酸能取人体内的酶发生化学反映,改变成对人体轮回和免疫系统无益的精氨酸,精氨酸能推进生成一氧化氮,帮帮放松血管。

让意愿者们正在活动前一个小时别离喝下。西瓜一曲深得人们喜爱。这无疑给炎暑中的活动快乐喜爱者带来了一丝清冷。哥伦比亚卡塔赫纳大学的恩卡纳·阿瓜约等人进行了该项尝试。最新研究表白,研究者别离取通俗西瓜汁饮料、加强L-瓜氨酸的西瓜汁饮料和不含L-瓜氨酸的饮料,西瓜中含有的一种氨基酸有帮于缓解活动后肌肉酸痛,新华网8月19日电盛夏消暑,

成果显示,通俗的和加强L-瓜氨酸的西瓜汁饮料都有缓解意愿者们活动后肌肉酸痛的功能,尔后者比拟之下更具有生物药效,更利于身体接收。

此前,她和同事们也研究了西瓜汁的抗氧化特征,认为其有可能添加肌肉卵白,使活动员表示更超卓,但一曲没有对L-瓜氨酸进行研究。